眼睛是心靈的窗戶，我們一定要保護好自己的眼睛，隨著社會的發(fā)展，電子產品的發(fā)達，很多的小孩子都喜歡玩電腦，手機等等，導致眼睛視力的快速下降，那么小孩子該怎么保護自己的眼睛呢？下面就和小編一起去了解一下吧！

孩子視力不好的原因

遺傳因素

父母基因中缺乏視力營養(yǎng)素，且在懷孕期間及孩子孕嬰期未能及時補充，導致近視、弱視的遺傳率在99%以上。

發(fā)育因素

未成年近視80%以上都是因為在發(fā)育期體內嚴重缺乏視力發(fā)育，所必須的營養(yǎng)導致視力發(fā)育不良、視力發(fā)育遲緩，形成近視、弱視。

環(huán)境因素

孩子學習壓力大經?？磿鴮懽?、長時間看電視玩電腦、不科學用眼、噪光污染等都會快速消耗眼視力營養(yǎng)，如不及時補充就會產生視疲勞，導致近弱視的發(fā)生。

燈光強弱不當

很多的家長們都擔心孩子在看書寫作業(yè)的時候，書桌上的燈不是很亮，會導致孩子出現(xiàn)近視眼。

其實現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了！過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。

配眼鏡太隨意

隨便的找一家眼鏡店配眼鏡，驗光不準確，度數(shù)不標準，質量不過關。這種情況下眼睛容易疲勞，度數(shù)也易增加。

以室內游戲為主

很多的家長出于安全、方便等原因，大多數(shù)的情況下都是讓孩子在家里玩。

即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。

 

孩子視力不好有哪些危害

容易受傷

孩子近視后配戴眼鏡后，由于小孩活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。

學習成績下降

孩子近視后不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，造成學習成績下降。

影響孩子前途

如果孩子得了近視，升學選擇專業(yè)和就業(yè)有很大的限制，現(xiàn)在70%的專業(yè)限制報考都是因為近視眼，前途受到極大影響。升學、參軍、考公務員和找工作受限。