易視界提醒您:愛眼日來臨,關(guān)愛孩子視力
每年的6月6日是全國愛眼日,設(shè)立全國愛眼日的目的是為了普及科學(xué)用眼知識,提高青少年眼健康水平,預(yù)防眼疾;同時(shí)為了更好的開展宣傳活動,全國愛眼日活動期間,全國各地都會組織動員醫(yī)療機(jī)構(gòu)、防盲治盲工作者和眼科醫(yī)務(wù)人員大力開展義診、咨詢、專題講座等,為群眾提供眼保健服務(wù);易視界視力提升會所也在此期間開展了一系列免費(fèi)矯正活動,充分利用學(xué)校和家庭等場所,幫助青少年掌握科學(xué)用眼知識和方法,培養(yǎng)學(xué)生良好的用眼習(xí)慣,降低青少年近視率。
今年6月6日是第十八個(gè)全國“愛眼日”。今年“愛眼日”活動的主題確定為“關(guān)愛低視力患者,提高康復(fù)質(zhì)量”。
近視現(xiàn)狀:據(jù)國家教育部、衛(wèi)生部最新調(diào)查表明:我國小學(xué)生近視率超過25%,初中生近視率達(dá)到70%,高中生近視率達(dá)到85%,每年以8%的速度增長,居世界第一位。
學(xué)生壓力過大導(dǎo)致用眼過度
近年來,由于學(xué)生數(shù)量不斷增加,學(xué)校在為提高升學(xué)率“尋找戰(zhàn)機(jī)”,學(xué)校老師和家長都為了一個(gè)共同目標(biāo)給學(xué)生強(qiáng)加任務(wù),導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)壓力越來越大,平常有作業(yè),假期有補(bǔ)習(xí)班,也直接導(dǎo)致了近視率的迅速增加。在此,易視界視力提升會所的專業(yè)視力保健師也提醒家長和老師們,眼睛是心靈的窗戶,請關(guān)愛青少年視力健康。
青少年學(xué)生改善視力方法
1、經(jīng)常做眼保健操。
2、電腦與眼睛的距離不小于60厘米。
3、看電視的距離不小于3米。
4、每天睡眠時(shí)間不少于8小時(shí)。
5、學(xué)生每天閱讀、看書,頭部與書本的距離最好不小于30厘米。
6、每天寫作業(yè),坐姿不正趴著、低頭、歪著腦袋寫字的學(xué)生,最好用防近視筆,糾正錯姿。
7、學(xué)生晚上閱讀,寫字臺燈不宜太亮,用普通燈泡20瓦是最適合的,用三基色節(jié)能燈3瓦最適合。
8、不要在強(qiáng)光、陽光下寫作業(yè)。
9、不要戴別人的眼鏡。
10、已經(jīng)近視的學(xué)生配眼鏡時(shí)要求度數(shù)準(zhǔn)確。
在此,也提醒家長們,若發(fā)現(xiàn)孩子有趴著,低頭,歪腦袋寫字等情況,請及時(shí)帶孩子到易視界視力提升會所進(jìn)行視力測試,改善孩子視力,幸福千家萬戶!
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