青少年如何保護(hù)眼睛？保護(hù)眼睛,愛護(hù)心靈之窗.這已不再是一句口號了.隨著生活習(xí)慣的不斷改變,特別是網(wǎng)絡(luò)時代的到來,給我們的護(hù)眼工作提出了巨大的挑戰(zhàn).那青少年如何保護(hù)眼睛呢？

青少年兒童要注意用眼衛(wèi)生

易視界視力提升會所護(hù)眼專家介紹說，每年寒暑假，每天前來矯正的低視力患者達(dá)700－800人，其中70％為青少年兒童，最小的才一兩歲。令人痛心的是，有些學(xué)生剛考上大學(xué)眼睛就出現(xiàn)網(wǎng)脫。她認(rèn)為，之所以會有如此多的青少年兒童成為“眼鏡族”，一部分是遺傳的原因，但大部分是學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重，看近距離東西太多，造成看近清晰，看遠(yuǎn)不清晰，出現(xiàn)調(diào)節(jié)性屈光不正。她特別提醒廣大青少年兒童：一是注意用眼衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣；二是要養(yǎng)成正確的坐姿；三是看近距離的東西不要超過1小時，平時要勞逸結(jié)合，多往遠(yuǎn)處看；四是在醫(yī)生指導(dǎo)下用一些放松調(diào)節(jié)眼睛的藥物，以預(yù)防近視的發(fā)展；五是眼睛感覺不適時，要盡快到正規(guī)矯正機構(gòu)進(jìn)行咨詢、檢查和治療。

近視有前兆預(yù)防是關(guān)鍵

許多低視力與盲只差一步。因此，盡早發(fā)現(xiàn)兒童視力異常，使其得到很好治療和控制，是預(yù)防青少年兒童近視的關(guān)鍵。

易視界視力提升會所護(hù)眼專家說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子總是瞇著眼看東西，或者看一個東西的時候，兩只眼睛不在同一平行的位置上，讓孩子觀看一些小動物的圖案（有些地方有形象視力表），或者用手遮擋住孩子的一只眼睛，觀察孩子是否還能繼續(xù)正常玩耍等等。如果孩子出現(xiàn)拒絕家長的遮擋一類的反應(yīng)，應(yīng)考慮其未被遮擋的眼睛是否視力不佳，及時去醫(yī)院就診。

易視界視力提升會所護(hù)眼專家認(rèn)為，近視眼的發(fā)生是有前兆、有信號的。有些高年級小學(xué)生或中學(xué)生看書時間一長，字跡就會重疊串行，抬頭再看前面的物體，有若即若離、浮動不穩(wěn)的感覺。有些人在望遠(yuǎn)久后再將視力移向近處物體，或望近久后再移向遠(yuǎn)處物體，眼前會出現(xiàn)短暫的模糊不清現(xiàn)象。另外，有的少年兒童會反復(fù)發(fā)生霰粒腫、麥粒腫或瞼緣炎。這些兒童視力雖然可達(dá)到1.0以上，其實已經(jīng)開始有了近視的征兆。不少人還會伴有眼睛干澀、灼熱、發(fā)癢及眼部脹痛。有的人脹痛可擴散到眼眶的深部，有的甚至引起偏頭痛，乃至頸項、肩背等部位酸痛。這是由于眼部的神經(jīng)發(fā)生疲勞性知覺過敏所致。這些變化也是即將產(chǎn)生近視眼的信息。

  易視界是國內(nèi)專業(yè)從事青少年近視、弱視康復(fù)訓(xùn)練的全國性連鎖機構(gòu)，業(yè)務(wù)范圍有近視加盟,視力保健加盟及代理。公司是一家集研發(fā)、生產(chǎn)、培訓(xùn)、銷售于一體的綜合性公司。公司核心技術(shù)產(chǎn)品“視力元疏絡(luò)儀”榮獲國家專利技術(shù)。該技術(shù)運用傳統(tǒng)中醫(yī)針灸學(xué)、經(jīng)絡(luò)學(xué)、養(yǎng)生學(xué)，結(jié)合現(xiàn)代量子醫(yī)學(xué)、細(xì)胞學(xué)、能量學(xué)、基因?qū)W，歷時七年，多位專家潛心研制。積累了數(shù)千例的視力提升臨床經(jīng)驗，臨床顯效率高達(dá)98%。“視力元疏絡(luò)儀” 集中國傳統(tǒng)中醫(yī)文化與現(xiàn)代生物科技之大成。該技術(shù)在視力提升康復(fù)領(lǐng)域居于行業(yè)領(lǐng)先地位。