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6種自然防護(hù)視力的小竅門(mén)[ 05-14 14:56 ]
很多學(xué)生，以及上班的白領(lǐng)都存在近視眼問(wèn)題，那么，有什么辦法防護(hù)視力？近視眼怎么自然防護(hù)？可防護(hù)視力的小竅門(mén)都有些什么？一起來(lái)了解下近視眼怎么自然防護(hù)吧。 可防護(hù)視力的小竅門(mén) 每天凝視一處10米以外的綠樹(shù) 綠色由于波長(zhǎng)相對(duì)較短一些，成像在視網(wǎng)膜之前，可以令眼部放松，眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞感，有利于近視眼的自然防護(hù)。每天花一些時(shí)間看看10米以外的綠樹(shù)或草地，不要總眨眼，集中精力，全神貫注地凝視25秒，并且盡量看清樹(shù)葉、樹(shù)枝之類(lèi)的細(xì)節(jié)。 或者也可以找一個(gè)比較遠(yuǎn)的樹(shù)和一棵近一點(diǎn)的樹(shù)，先看看較近的樹(shù)一會(huì)兒時(shí)間，再觀
近視眼吃什么改善視力[ 05-14 14:56 ]
1.胡蘿卜：大量的胡蘿卜素，在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為維生素a，維生素a在視覺(jué)的形成中發(fā)揮著重要作用。 2.蝦皮：體內(nèi)含鈣含充足，可以增強(qiáng)鞏膜的堅(jiān)韌性，平時(shí)可多吃蝦皮、蝦米、牛奶等等高鈣食物。 3.海帶：近視眼的人體內(nèi)明顯缺少鉻和鋅，不妨在平時(shí)多吃些海帶，對(duì)改善視力是有幫助的。 4.枸杞子：含有較多的維生素a、b1、b2等，有利于視力的防護(hù)。 5.藍(lán)莓：含有大量的維生素、氨基酸、礦物質(zhì)等成分，對(duì)眼睛有比較好的保健作用。 6.獼猴桃：含維生素c特別多，而維生素c可以緩解光線的氧氣對(duì)眼睛的刺激，有效
造成青少年近視的主要原因有哪些？[ 05-14 14:43 ]
青少年近視是由多種因素導(dǎo)致的，近年來(lái)許多證據(jù)表明環(huán)境和遺傳因素共同參與了近視的發(fā)生：外因——長(zhǎng)時(shí)間近距離看實(shí)物，事眼球中睫狀肌失去彈性而導(dǎo)致晶狀體不能復(fù)原，于是發(fā)生近視。 青少年近視形成的主要原因有： 一、遺傳因素 近視眼有一定遺傳傾向，已被公認(rèn)，對(duì)高度近視更是如此，也是常見(jiàn)的引起近視眼的原因。但對(duì)一般近視，這一傾向就不很顯而易見(jiàn)。有遺傳因素者，近視年齡較早，多在6.00D以上。但也有高度近視眼者，無(wú)家族史。高度近視眼屬常染色體隱性遺傳，一般近視眼屬多因子遺傳病。 二、后天因素 原
視力不好的原因及危害[ 05-12 18:17 ]
眼睛是心靈的窗戶(hù)，我們一定要保護(hù)好自己的眼睛，隨著社會(huì)的發(fā)展，電子產(chǎn)品的發(fā)達(dá)，很多的小孩子都喜歡玩電腦，手機(jī)等等，導(dǎo)致眼睛視力的快速下降，那么小孩子該怎么保護(hù)自己的眼睛呢？下面就和小編一起去了解一下吧！ 孩子視力不好的原因 遺傳因素 父母基因中缺乏視力營(yíng)養(yǎng)素，且在懷孕期間及孩子孕嬰期未能及時(shí)補(bǔ)充，導(dǎo)致近視、弱視的遺傳率在99%以上。 發(fā)育因素 未成年近視80%以上都是因?yàn)樵诎l(fā)育期體內(nèi)嚴(yán)重缺乏視力發(fā)育，所必須的營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)致視力發(fā)育不良、視力發(fā)育遲緩，形成近視、弱視。 環(huán)境因素 孩子學(xué)習(xí)壓力大經(jīng)常看書(shū)寫(xiě)字、長(zhǎng)
教你常用寶寶視力檢查法【易視界】[ 05-12 18:16 ]
1、寶寶正常視覺(jué)反應(yīng)檢查法 檢查法1：先遮住寶寶一側(cè)眼睛，然后用手電筒光照射未遮住的另一側(cè)眼睛。如果被光照射后瞳孔立即縮小，屬正常視覺(jué)反應(yīng)。同法測(cè)試另一眼，瞳孔若不能隨光照縮小則為異常。 檢查法2：2個(gè)月寶寶有固視反應(yīng)和瞬目反應(yīng)把奶瓶或玩具放在寶寶面前，如果寶寶在看到眼前東西的一瞬間表現(xiàn)出眨眼動(dòng)作，則屬正常視覺(jué)反應(yīng)，即瞬目反應(yīng)；隨后寶寶的眼睛會(huì)對(duì)眼前的東西盯視一定時(shí)間，這就是所謂的固視反應(yīng)。寶寶再大一些，眼睛還能隨著所盯視東西的移動(dòng)而移動(dòng)。 檢查法3：3-4個(gè)月寶寶有視運(yùn)動(dòng)眼振現(xiàn)象把一個(gè)有黑白相間條紋的圓筒放
日常用眼衛(wèi)生小常識(shí)【易視界】[ 05-12 18:14 ]
1、人與電視機(jī)的距離應(yīng)為熒光屏斜對(duì)角線長(zhǎng)度5倍以上或3米以上 2、看電視時(shí)要有環(huán)境燈光 3、少玩游戲機(jī)，上網(wǎng)切忌癡迷 4、讀書(shū)寫(xiě)字時(shí)，光線要明亮、柔和、穩(wěn)定 5、不寫(xiě)過(guò)小過(guò)密的字，以免看字過(guò)近，增加眼的調(diào)節(jié) 6、保持書(shū)寫(xiě)距離30～35厘米 7、切勿長(zhǎng)時(shí)間讀書(shū)，0.5～1小時(shí)為宜，嚴(yán)防視覺(jué)過(guò)度疲勞 8、每天做眼保健操，以改善眼部血液循環(huán)和調(diào)節(jié)狀態(tài) 9、堅(jiān)持體育鍛煉，多做戶(hù)外活動(dòng) 10、合理安排作息時(shí)間 11、保證充分和全面營(yíng)養(yǎng)，糾正偏食，多吃水果和各種蔬菜 12、屈光不正者要佩戴合格、合適的眼鏡
藍(lán)光輻射對(duì)眼睛的危害[ 05-11 11:40 ]
長(zhǎng)期暴露在藍(lán)光下，容易造成眼睛傷害，特別是引起黃斑部病變。藍(lán)光能穿透晶狀體到達(dá)視網(wǎng)膜，對(duì)其造成光學(xué)損害，加速黃斑區(qū)細(xì)胞的氧化，產(chǎn)生大量自由基，導(dǎo)致白內(nèi)障，黃斑區(qū)退化細(xì)分包括：　　 1、藍(lán)光可直達(dá)視網(wǎng)膜，造成近視　　 2、藍(lán)光可激發(fā)褐色色素，是皮膚產(chǎn)生黃斑、雀斑的重要原因　　 3、藍(lán)光可導(dǎo)致白內(nèi)障手術(shù)后的眼底損傷　　 4、藍(lán)光可已發(fā)視覺(jué)模糊，導(dǎo)致視覺(jué)疲勞，引起VDT綜合征　　 5、藍(lán)光可以引發(fā)眩光　　 6、藍(lán)光能夠抑制褪黑素的分泌、打擾睡眠，提高自身重大疾病的發(fā)生率 現(xiàn)在越來(lái)越多的人，無(wú)論是上廁所、做公
四個(gè)傷眼惡習(xí)應(yīng)盡快改正[ 05-11 11:39 ]
隨著現(xiàn)代工作、生活節(jié)奏的不斷加快，很多人都已到了無(wú)電腦不能成事的地步。一天看下來(lái)，眼睛干澀，眼球脹痛，視力下降，頭昏腦漲眼睛告訴我們說(shuō)：它累了。然而，維持眼部健康不僅需要充足的休息，還需要大量的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。 保護(hù)眼睛請(qǐng)戒煙 吸煙對(duì)健康的危害往往使人想到呼吸系統(tǒng)疾病，可是吸煙還會(huì)導(dǎo)致視力受到影響，這不是危言聳聽(tīng)。 吸煙對(duì)眼睛造成最常見(jiàn)的危害是弱視。弱視，就是矯正視力低于0.8。吸煙導(dǎo)致弱視的原因，是由于吸煙時(shí)人體吸入的氧氣被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼視網(wǎng)膜對(duì)缺氧格外敏感，長(zhǎng)期下去，視神經(jīng)纖維會(huì)發(fā)生變性，視網(wǎng)
孩子握筆姿勢(shì)不正確、引發(fā)近視問(wèn)題[ 05-11 11:38 ]
我國(guó)眼部疾病患者數(shù)量十分驚人，已超過(guò)日本成為世界知名大近視國(guó)家，而僅僅青少年近視的發(fā)病率就高達(dá)50%以上，除此之外，其他各種眼睛疾病的患者也在不斷增加。 由于近視發(fā)病時(shí)不痛不癢，所以往往容易被許多人忽視，家長(zhǎng)如此，兒童更是如此。常常當(dāng)發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，病情就比較嚴(yán)重了，個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)眼痛和視物模糊等現(xiàn)象。因此，平時(shí)注意掌握科學(xué)用眼的知識(shí)，保護(hù)視力健康顯得尤為重要。 握筆姿勢(shì)不正確是“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;？ 對(duì)于造成近視等眼部疾患的原因，眼科專(zhuān)家表示，社會(huì)的快速發(fā)展以及人們生活習(xí)慣的改變，使得眼
眼壓高的人有哪些注意事項(xiàng)[ 05-09 16:36 ]
青少年正常的眼壓在10-21mmHg，大約是1.47-2.79Kpa，如果眼壓不再這個(gè)范圍，就會(huì)對(duì)眼睛造成傷害，可能會(huì)誘發(fā)各種眼部疾病，對(duì)視力造成損傷，因此對(duì)于眼壓?jiǎn)栴}一定不能大意， 眼壓的高低受眼睛房水的影響，導(dǎo)致眼睛房水增加的原因也有很多種。用眼過(guò)度，如果讓眼睛長(zhǎng)時(shí)間保持高強(qiáng)度工作，就會(huì)導(dǎo)致眼壓迅速升高，例如玩電腦、看手機(jī)、看書(shū)等工作連續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)之后就會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，從而會(huì)對(duì)視力造成影響。眼壓還與外界的緩解有關(guān)，例如外界溫度過(guò)高時(shí)，眼壓也會(huì)對(duì)應(yīng)升高，長(zhǎng)期在高溫環(huán)境中對(duì)眼睛健康是非常不利的。內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致眼
青少年眼壓高怎么緩解[ 05-09 16:33 ]
眼壓高的緩解方法一 滴眼藥水 原因： 這樣可以及時(shí)降低眼壓。 2、建議： 如果眼壓持續(xù)較高，則需要及時(shí)進(jìn)行治療，可到醫(yī)院進(jìn)行檢查后，對(duì)癥用藥，使用眼藥水降低眼壓。 眼壓高的緩解方法二 眼部熱敷 原因： 這樣促進(jìn)眼部血液循，能夠緩解眼壓升高。 2、建議： 經(jīng)常用熱水、蒸氣等熏浴雙眼，或者用熱毛巾對(duì)眼部進(jìn)行熱敷。 眼壓高的緩解方法三 眼球運(yùn)動(dòng) 原因： 長(zhǎng)期注視一個(gè)地方后會(huì)導(dǎo)致視覺(jué)出現(xiàn)疲勞，引起眼壓增高。我們可以通過(guò)眼球的自主運(yùn)動(dòng)，讓眼部肌肉得到鍛煉和休息。 2、建議： 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)轉(zhuǎn)眼球向不同的方
青光眼患者為什么要查視野[ 05-08 17:50 ]
青光眼視野檢查的目的在于兩方面，即檢測(cè)有無(wú)視神經(jīng)損害和監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展情況。檢測(cè)有無(wú)視野缺損，判斷有無(wú)視神經(jīng)損害。青光眼的診斷不完全決定于眼壓，單純眼壓高而沒(méi)有視盤(pán)損害及相應(yīng)視野缺損，只能診斷為高眼壓癥。相反，正常眼壓性青光眼，眼壓正常，僅有視盤(pán)改變和視野缺損。因此視野缺損是診斷青光眼的主要指標(biāo)之一，這在原發(fā)性開(kāi)角型青光眼尤為重要。臨床上高眼壓癥患者可不治療，定期隨訪眼底及視野，一旦出現(xiàn)早期視盤(pán)損害及視野改變，即予治療。 通過(guò)視野檢查，監(jiān)測(cè)病情進(jìn)展?？骨喙庋壑委熓欠裼行?，不能僅憑眼壓，而應(yīng)檢查視盤(pán)損害及視野缺損是否繼
青光眼的危害[ 05-08 17:48 ]
青光眼是一種常見(jiàn)的嚴(yán)重危害人們健康、影響人們生產(chǎn)和生活的致盲眼病，可發(fā)生于各種年齡的人。青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大、隨時(shí)導(dǎo)致失明的常見(jiàn)疑難眼病。 青光眼特征就是眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)性升高的水平超過(guò)眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來(lái)?yè)p害，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野縮小、視力減退，失明只是時(shí)間的遲早而已，在急性發(fā)作期24-48小時(shí)即可完全失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時(shí)發(fā)病，或一眼起病，繼發(fā)雙眼失明，一旦患上青光眼，就必須按雙眼病變對(duì)待，不能盲目的認(rèn)為我一眼患青光眼失明了，還有另一只眼睛。因此了解青光眼的
三類(lèi)人群需警惕青光眼[ 05-08 17:47 ]
青光眼一般情況下40歲之間才會(huì)出現(xiàn)的，但是為什么如果這種疾病逐漸低齡化呢?現(xiàn)在一些還在上學(xué)的青少年都會(huì)患有青光眼，這是為什么呢?同時(shí)還有兩類(lèi)人也是易發(fā)青光眼的。那么下面就由易視界專(zhuān)家給大家介紹下青少年患青光眼的原因以及還有哪些人群吧。 青光眼是一種非常嚴(yán)重的眼部疾病，是導(dǎo)致我們失明的三大眼科問(wèn)題之一，青光眼患者紅有大概15%的患者可能會(huì)失明的、青光眼的早期癥狀是不明顯的，所以會(huì)被很多人忽略的，但是它的后果卻是非常的嚴(yán)重的。下面三類(lèi)人群一定要注意青光眼。 三類(lèi)人群要格外注意青光眼致盲風(fēng)險(xiǎn)，三類(lèi)人群分別是： 1、
青少年眼壓高什么原因？怎么辦？[ 05-07 11:04 ]
間較長(zhǎng)之后就會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，從而會(huì)對(duì)視力造成影響。眼壓還與外界的緩解有關(guān)，例如外界溫度過(guò)高時(shí)，眼壓也會(huì)對(duì)應(yīng)升高，長(zhǎng)期在高溫環(huán)境中對(duì)眼睛健康是非常不利的。內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)影響眼部的電解質(zhì)平衡，如果內(nèi)分泌功能紊亂，就很可能會(huì)導(dǎo)致眼壓過(guò)高。眼高還與血壓有很大的關(guān)系，如果在眼部的血壓長(zhǎng)期處于較高水平時(shí)，也會(huì)導(dǎo)致眼壓升高，當(dāng)血壓防護(hù)時(shí)，眼壓也會(huì)逐漸防護(hù)至正常狀態(tài)。 2、眼壓高的危害 眼壓如果長(zhǎng)期處于較高的水平，對(duì)眼睛的健康是非常不利的，眼壓處于較高的水平時(shí)會(huì)導(dǎo)致晶狀體、玻璃體、眼球出現(xiàn)形變，導(dǎo)致視
瞇著眼睛看東西易傷害視力嗎？[ 05-07 11:03 ]
保護(hù)眼睛非常重要，但你對(duì)護(hù)眼常識(shí)了解多少?美國(guó)廣播公司新聞網(wǎng)對(duì)關(guān)于眼睛的9個(gè)常見(jiàn)認(rèn)識(shí)進(jìn)行解答，值得一讀。 1. 瞇著眼睛看東西易傷害視力? 不會(huì)。眼科醫(yī)師杰·皮波斯博士表示，瞇著眼睛看東西，主要是為了使瞳孔變小，進(jìn)入眼睛中的光更少，增強(qiáng)聚光，因而看東西更清楚。這個(gè)動(dòng)作無(wú)損視力。 2. 在昏暗光線下看書(shū)或字太小會(huì)傷視力? 不會(huì)。紐約眼耳疾病診所眼科專(zhuān)家理查德·羅森博士表示，這種說(shuō)法就如同"在光線不足的情況下照相，相機(jī)會(huì)受損"。當(dāng)光線昏暗的時(shí)候
成人日常護(hù)眼小常識(shí)[ 05-07 11:02 ]
如今，工作和學(xué)習(xí)壓力讓我們的眼睛越來(lái)越脆弱，眼睛和健康一樣，平時(shí)透支得越多，傷害就越大。眼睛是我們“心靈的窗戶(hù)”，明亮的雙眸是留給別人好印象的開(kāi)始。在護(hù)眼方面，易視界眼科專(zhuān)家就有不少獨(dú)家妙招，為大家詳細(xì)講解他們自己的護(hù)眼秘訣。 1、不戴隱形眼鏡。 現(xiàn)在普遍使用的隱形眼鏡，都是使用高分子材質(zhì)制造的，透氧效果不好，一定程度上阻礙了眼睛直接呼吸氧氣，使角膜缺氧，一旦有細(xì)菌、病毒侵襲，就特別容易感染。建議優(yōu)選框架眼鏡，偶熱佩戴隱形眼鏡，最好半年驗(yàn)一次光。 2、冬天多眨眼。 冬天天氣很干燥，再
小孩幾歲容易得弱視？[ 05-07 10:28 ]
弱視多發(fā)生于青少年尤其是兒童身上，年齡在12歲以下的孩子風(fēng)險(xiǎn)較高，因?yàn)閮和鄄堪l(fā)育主要以0-3，4-6，6-8歲幾個(gè)階段為主，不同階段視力是不同的，但一不注意就可能引起弱視或近視，引起弱視主要有以下幾個(gè)原因： 1、過(guò)度用眼。用眼過(guò)度是兒童造成弱視的基本原因之一，有很多兒童每天看電視超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，看電視的距離小于三米，長(zhǎng)時(shí)間的看書(shū)或者看電視也會(huì)導(dǎo)致孩子眼睛出現(xiàn)視力的問(wèn)題，多數(shù)的孩子會(huì)出現(xiàn)視力的疲勞有小部分的人會(huì)出現(xiàn)弱視。 2、遺傳。如果父母都是弱視的患者，那么弱視的遺傳率是非常高的，會(huì)導(dǎo)致自己的孩子也會(huì)出現(xiàn)弱
兒童出現(xiàn)遠(yuǎn)視的原因有哪些[ 05-06 15:32 ]
遠(yuǎn)視是一種常見(jiàn)的眼睛問(wèn)題，很多遠(yuǎn)視患者的視力和生活學(xué)習(xí)都受到一定的影響。其實(shí)小孩子也會(huì)患有遠(yuǎn)視。這是為什么呢?小孩子出現(xiàn)遠(yuǎn)視的原因是什么?為此我們咨詢(xún)了易視界視力專(zhuān)家下面一起來(lái)看看專(zhuān)家對(duì)小孩子患有遠(yuǎn)視的原因的介紹吧。 小孩子出現(xiàn)遠(yuǎn)視的原因是什么? 新生兒的眼球未完全發(fā)育，眼軸較短，多為遠(yuǎn)視眼。少兒的晶體彈性強(qiáng)，形態(tài)也較膨凸，因此可借其調(diào)節(jié)作用而得以矯正視力。10歲左右的兒童眼球發(fā)育已到一定程度，眼軸逐漸增長(zhǎng)，因而遠(yuǎn)視眼的程度也隨之減弱。 遠(yuǎn)視眼中最常見(jiàn)的是軸性遠(yuǎn)視，即眼的前后軸比正視眼短些它是眼屈光異
治療屈光不正性弱視哪里效果好？[ 05-06 15:31 ]
什么是屈光不正性弱視?其危害有哪些?易視界近弱視矯正專(zhuān)家指出，屈光不正性弱視大家很少了解吧，這種疾病的發(fā)生的時(shí)候很多人都是在不知道的情況下出現(xiàn)的，所以大家都不怎么了解，那么，屈光不正性弱視的危害是什么?易視界矯正弱視怎么樣呢？ 什么是屈光不正性弱視? 屈光不正性弱視，在兒童視覺(jué)發(fā)育期，近視、遠(yuǎn)視、散光得不到有效的矯正，視網(wǎng)膜上的物像模糊不清，視覺(jué)皮層的電反應(yīng)降低，引起視覺(jué)發(fā)育障礙，從而導(dǎo)致弱視。 屈光不正性弱視的危害有哪些? 兒童與成人眼最大的區(qū)別在于兒童眼正處于發(fā)育階段。一般認(rèn)為視物能力的成熟在六歲完成。
學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活護(hù)眼方法[ 05-06 15:28 ]
當(dāng)前，越來(lái)越多小學(xué)生不同程度患上了近視。為了使家長(zhǎng)和孩子們更好地了解愛(ài)眼、護(hù)眼的重要性，使眼睛不受傷害，易視界特別提醒廣大小學(xué)生及家長(zhǎng)，在日常學(xué)習(xí)生活中，要從以下幾個(gè)方面規(guī)范小學(xué)生用眼習(xí)慣，做好愛(ài)眼護(hù)眼工作。 1.小學(xué)生應(yīng)養(yǎng)成良好的看書(shū)習(xí)慣，閱讀書(shū)寫(xiě)時(shí)每30分鐘應(yīng)極目遠(yuǎn)眺30秒，使眼睛獲得充分休息。 2.桌面燈光適中，書(shū)寫(xiě)保持3個(gè)一姿勢(shì)，即眼睛離書(shū)一尺距離，手握筆尖一寸，前胸距桌沿一拳。 3.不能臥位看書(shū)、行車(chē)途中看書(shū)、陽(yáng)光直射下看書(shū)。 4.不要迷戀電子游戲與網(wǎng)絡(luò)，看電視每天不應(yīng)超過(guò)一小時(shí)。 5.
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