隨著電子產(chǎn)品的普及，很多人都存在著用眼過度的情況，大部分人可能會選擇點眼藥水，實際上喝桂圓枸杞茶也是可以的。

原料方面是桂圓肉6個，枸杞6個，做法方面而已是比較簡單的，沸水沖泡或是煮水喝，將桂圓肉和枸杞吃掉，那些怕桂圓上火的人，也可以將桂圓煮二三十分鐘以上，這樣也不容易上火，枸杞在起鍋的時候放進去就可以。

可以起到預(yù)防白內(nèi)障、滋補心肝腎、養(yǎng)血安神的功效，因為桂圓肉是大補心血的，常吃可以補元氣，枸杞的別名叫“明目子”，明目功效也是很突出的，我們的眼睛想要視力不減，那么就一定要血充足，這樣視力才好，眼睛也不會干澀。

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