眼睛是心靈的窗戶(hù)，下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界為大家講解一下引起眼睛酸痛的幾個(gè)因素。

干眼癥導(dǎo)致眼睛酸痛

眼睛疼痛預(yù)示著干眼癥，干眼癥又叫角結(jié)膜干燥癥，是由于眼睛淚膜穩(wěn)定性下降，眼睛淚腺淚液分泌不足，沒(méi)有足夠的淚液滋潤(rùn)眼睛等。如果患有干眼癥，一旦用眼，就很容易出現(xiàn)眼睛酸痛的感覺(jué)，還會(huì)伴有眼睛癢、有異物感、畏光、流眼淚、對(duì)外界刺激很敏感等。

對(duì)策：這種情況下要及時(shí)治療，以減輕干眼的癥狀，避免角膜的傷害。

眼疲勞導(dǎo)致眼睛酸痛

如果長(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦屏幕或者電視、手機(jī)等屏幕看，或者是在過(guò)強(qiáng)或者過(guò)暗的環(huán)境下看書(shū)、寫(xiě)字等，都會(huì)導(dǎo)致眼睛過(guò)度疲勞，出現(xiàn)眼睛酸痛的現(xiàn)象。

對(duì)策：這種情況，只要適當(dāng)?shù)男菹⒑蠹纯傻玫骄徑?，平時(shí)應(yīng)避免用眼過(guò)度，工作或者學(xué)習(xí)后應(yīng)做眼保健操，加強(qiáng)眼部的按摩，促進(jìn)眼部血液循環(huán)。

屈光不正導(dǎo)致眼睛酸痛

屈光不正又叫屈光異常，如近視、遠(yuǎn)視、散光和老光都屬于屈光不正。如果是眼睛本身有屈光不正，看遠(yuǎn)、看近都需要?jiǎng)佑煤艽蟮恼{(diào)節(jié)力，使眼睛過(guò)度勞累，就會(huì)很容易使眼睛酸痛，還會(huì)伴有眼睛干澀的癥狀。

對(duì)策：屈光不正患者應(yīng)該合理用眼，注意用眼衛(wèi)生習(xí)慣，不要在躺著看書(shū)，玩手機(jī)等，多轉(zhuǎn)動(dòng)眼球、多眨眼睛，這對(duì)保護(hù)眼睛都很有幫助。

眼部的炎癥導(dǎo)致眼睛酸痛

因眼部的炎癥導(dǎo)致眼睛酸痛也較為常見(jiàn)，如急性結(jié)膜炎(即紅眼病)、角膜炎、麥粒腫、虹膜炎等，多是由于細(xì)菌、病菌感染引起的，這些炎癥刺激到眼睛，就會(huì)出現(xiàn)眼睛酸痛、干澀、紅腫、發(fā)癢、分泌物增多等癥狀。

對(duì)策：平時(shí)注意眼部衛(wèi)生，千萬(wàn)不要用手去揉眼睛，以免加重病菌感染。

發(fā)燒導(dǎo)致眼睛酸痛

感冒發(fā)燒是常見(jiàn)的病癥，但是發(fā)燒也會(huì)使眼睛酸痛難受，這主要是由病毒感染引起的眼睛痛，而且由于發(fā)燒后，機(jī)體發(fā)熱，使得眼內(nèi)壓增高，而且加上不斷的咳嗽，眼壓也很容易升高，就會(huì)有眼睛酸痛的表現(xiàn)，還會(huì)有視力模糊的癥狀。

對(duì)策：應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，當(dāng)感冒發(fā)燒痊愈后，眼睛酸痛感也會(huì)消失，期間要多喝白開(kāi)水，幫助身體排出毒素。

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