眼睛是心靈的窗戶，作為家長，要時刻關(guān)愛自己孩子的成長，尤其眼睛方面，下面青少年眼健康指引品牌的易視界為大家講解一些小學生愛眼護眼小知識。

1、怎樣預防近視眼?

(1)適當?shù)拈喿x距離：30厘米或以上。

(2)適當?shù)目措娨?、電腦距離：電視屏幕尺寸6倍或以上。

(3)每1小時讓眼睛得到適當休息。

(4)在光線足夠的環(huán)境下閱讀。

(5)不要在移動環(huán)境下閱讀。

(6)保證充足的睡眠，合理的飲食及適當?shù)腻憻挕?/span>

2、眼睛干澀如何處理?

日常生活注意眼保健，如平時注意精神放松，感到眼睛疲勞時進行適當休息;辦公桌、計算機的顯示器應(yīng)放置在不受陽光直接照射的地方，同時保持房間一定的濕度。

3、如何預防紅眼病?

(1)要注意手的衛(wèi)生。要養(yǎng)成勤洗手的好習慣，不要用手揉眼睛，要勤剪指甲。

(2)如果發(fā)現(xiàn)紅眼病，應(yīng)及時隔離，所有用具應(yīng)單獨使用，最好能洗凈曬干后再用。

(3)患紅眼病時除積極治療外，應(yīng)少到公共場所活動，不使用共用毛巾、臉盆等。

4、眼睛內(nèi)有異物如何處理?

不要使勁揉眼睛，沖洗眼睛