弱視是現(xiàn)在孩子常見的一種疾病，弱視的危害有哪些？如何預防弱視？弱視孩子吃什么比較好？

弱視給兒童帶來的危害：

一、影響心理的健康成長

因為看不清楚事物，學習不好，走路老摔跤，他們常常被別的孩子恥笑。弱視還會形成斜視，給患者的外觀造成一定的影響，常常會被其它孩子嘲笑，給兒童的心理蒙上了一層陰影，嚴重影響了他們的心理健康。

二、影響學習、擇業(yè)與生活

患者不僅雙眼或單眼視力低下，而且沒有完善的雙眼視覺功能，沒有精細的立體視覺，大腦無法形成立體的像，成大后不能選擇建筑、工程設計、醫(yī)學等專業(yè)。同時看不清楚黑板上的字，影響學習。弱視患者對于眼睛中看到的事物也不能準備的判斷出他的方位和遠近，對患者的生活也造成了一定的影響。

三、可造成終生低視力甚至失明

弱視在我國的發(fā)病率已達3%，我國大約有1200萬~1500萬兒童存在弱視問題，弱視若不及時治療的話，會引起眼底病變，造成視力低下，影響雙眼是功能，嚴重者還是導致失明。

如何預防兒童弱視

盡早教會寶寶衛(wèi)生用眼

不能用剛玩了沙子的手去揉眼睛、不要離漫畫書太近、看書的時候記得開燈等等，這些生活中的衛(wèi)生用眼細節(jié)其實都是預防弱視的關鍵。媽媽們不妨盡早培養(yǎng)孩子衛(wèi)生用眼的意識，對于孩子常犯的錯誤進行不斷的提醒，從小事做起，保護眼睛。

將家人的臉盆和毛巾區(qū)分開

年幼如剛出生的寶寶，年長如家里的老人，都應該有一套獨立的清潔用具。大人的臉盆和毛巾不能和寶寶混用，以避免將細菌傳染給寶寶。此外，媽媽們應定期將洗漱用具進行清洗和消毒，將隱藏的污垢清除。

訓練寶寶做眼保健操

在兒童入學的時候，一定要讓孩子學會做眼保健操，這樣不僅可以緩解眼睛疲勞，而且還可以起到保護視力的作用哦。

多做戶外運動

運動可有效促進新陳代謝，解除視疲勞，而戶外環(huán)境中的花草樹木也是放松眼睛的良藥”。放風箏、踏青、野營等活動，平日里可以多帶寶寶參加。

弱視孩子怎么吃？

注意引導弱視兒童多吃些粗糧(如玉米面、小米等)，以增加必要的維生素供給。讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不要挑食。不要讓孩子吃蒸煮過頭的蛋白質(zhì)類食物。多吃些新鮮水果和蔬菜，適當增加蛋白質(zhì)的攝入，限制過多糖類的攝入，以促進視網(wǎng)膜和視神經(jīng)的發(fā)育。根據(jù)孩子營養(yǎng)狀況，必要時補給一些維生素(如維生素B1、維生素B12、維生素C、魚肝油等)和礦物質(zhì)(如鋅、鐵、鈣等)。

兒童弱視的飲食配方

1、枸杞10