孩子的視力無疑是很多媽媽都比較關(guān)心的，那么如何保護(hù)孩子視力呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家做下講解。

對(duì)于3歲內(nèi)的孩子，可以從下面幾個(gè)方面來保護(hù)視力。

少吃高糖、高油的東西

對(duì)于3歲內(nèi)的孩子，最好不要讓孩子吃一些曲奇餅干、糖果、油炸食品等，因?yàn)楹⒆映赃M(jìn)去的甜食和油炸食品。最終都會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成酸，眼球長期泡在酸性環(huán)境中，久而久之就會(huì)影響孩子的視力發(fā)育，甚至讓孩子的眼睛近視。

多讓孩子遠(yuǎn)眺

現(xiàn)在很多家長在哄孩子的時(shí)候，都喜歡用電子產(chǎn)品哄孩子。但是實(shí)際上，媽媽一定要嚴(yán)格要求孩子。孩子在玩電子產(chǎn)品20分鐘后，就要讓孩子多遠(yuǎn)眺。

 控制孩子看電視的距離

孩子在看電視的時(shí)候，家長一定要讓孩子離電視2.5-4米，而平時(shí)使用ipad或手機(jī)的時(shí)候，至少30厘米。

保持光線充足

平時(shí)讓孩子看書的時(shí)候，一定要保持房間里的光線充足，坐姿正確。盡量不要躺著，趴著看或者是歪著頭看。

孩子的視力，家長一定要多多關(guān)注。一旦發(fā)現(xiàn)有視力方面的問題，及時(shí)到易視界店面做下檢查，早發(fā)現(xiàn)早矯正。

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