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面對少年兒童普遍近視該怎么辦

文章出處:網(wǎng)責任編輯:作者:人氣:-發(fā)表時間:2015-12-07 14:43:00

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面對少年兒童普遍近視該怎么辦

據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關(guān)注。

近視形成的原因分為先天和后天兩種。先天近視主要是超過600度的高度近視,多與遺傳因素有關(guān)。專家研究中發(fā)現(xiàn),在有遺傳近視家族史的100例兒童中,67%是在10歲以前發(fā)病的。專家從診治的上千份病歷統(tǒng)計中觀察到:兒童在510歲發(fā)生近視、散光的,他們的父母一方或雙方多有近視、弱視、散光等眼病。后天近視一般低于600度,主要與環(huán)境因素有關(guān)。研究結(jié)果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān),與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。

一般說來,近視的發(fā)作主要在以下時期:幼兒園大班、小學一年級、小學三年級、小學五年級、12歲以上的青春期。在這期間,可以有充裕的時間和許多機會通過調(diào)養(yǎng)“后天” 來達到預防近視發(fā)生的目的。

先天近視雖然有遺傳因素,但是通過積極的預防,仍然能保持孩子健康的視力。中醫(yī)提倡“后天養(yǎng)先天”,認為近視散光完全可以通過日常的飲食、鍛煉、治療等后天調(diào)養(yǎng),達到彌補遺傳因素,防護健康視力的目的。父母們在飲食方面應盡量讓兒童少吃甜食,多吃富含維生素A、B1、B2、