現(xiàn)在很多孩子都有近視方面的問題，那么近視有哪些常見的誤區(qū)呢？下面作為青少年眼健康指引品牌的易視界也為大家講解下。

誤區(qū)一、視力下降就是度數(shù)加深

在檢查裸眼視力的時(shí)候，一定要讓孩子保持心情愉快，并且眼球處于自然狀態(tài)，只有這樣檢查出來的視力才真實(shí)。

但是有些孩子有屈光問題，而且長期不戴眼鏡，養(yǎng)成了瞇眼看東西的習(xí)慣，這樣也會(huì)加重眼睛的疲勞，從而加重近視，在測視力的時(shí)候，也會(huì)相對(duì)度數(shù)下降。

還有一種情況則是在測視力半個(gè)小時(shí)之后，有人在做眼保健操，因?yàn)檫@種對(duì)眼肌訓(xùn)練強(qiáng)度比較大，所以也會(huì)影響真實(shí)的視力情況。

誤區(qū)二、小時(shí)候視力好就不會(huì)近視

孩子出生的時(shí)候，就是遠(yuǎn)視的狀態(tài)。隨著其年齡的發(fā)育逐漸趨于正視，但是孩子的視力在發(fā)展的過程中，并不是一成不變的。

而且孩子的視力更是會(huì)受到周圍環(huán)境，以及自身生活習(xí)慣的影響，所以建議每三個(gè)月，家長就帶孩子定期防護(hù)視力及屈光狀態(tài)。

誤區(qū)三、近視了就配鏡

很多家長在發(fā)現(xiàn)孩子近視后，知名反應(yīng)就是去醫(yī)院檢查配鏡。但實(shí)際上，因?yàn)榉敝氐墓φn，很多孩子都會(huì)因?yàn)檫^度用眼，導(dǎo)致視力方面出現(xiàn)問題。

但是孩子近視的時(shí)候，90%以上都是假性近視，經(jīng)過適度的休息后，即可防護(hù)。

遺憾的是，很多家長都讓孩子過早戴上了知名副眼鏡，所以建議家長可以帶著孩子去易視界店面做下專業(yè)的眼部檢查，聽從易視界專業(yè)老師的建議。

那么近視了吃什么對(duì)視力方面好呢？

1、含鈣食物

很多人不明白為什么視力不好要補(bǔ)鈣，實(shí)際上，鈣對(duì)人體眼部的繁育有著重要影響。如果人體缺鈣的話，則會(huì)造成視力發(fā)育不良或引起近視。

所以想要預(yù)防近視的話，建議可以多喝牛奶、吃一些豆制品、魚蝦等含鈣量高的食物。除了這些，還建議多攝入一些動(dòng)物的肝臟、蛋黃、綠色蔬菜等富含維生素D的食物，以增加鈣的吸收與利用。

含鉻食物