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近視給生活帶來很多的不便，近視的初期只是視力模糊下降，但是，如果不注意矯正，很可能發(fā)展成為高度近視，而高度近視患者由于眼睛比較脆弱，很容易引起其他的眼部并發(fā)癥，如白內(nèi)障、青光眼、玻璃體液化變性、視網(wǎng)膜脫離等。對(duì)于近視，我們一定要重視其預(yù)防和矯正。

什么是近視？？？

眼球在調(diào)節(jié)靜止的狀態(tài)下，來自5米以外的平等光線經(jīng)過眼的屈光后，焦點(diǎn)恰好落在視網(wǎng)膜上，能形成清晰的像，具有這種屈光狀態(tài)的眼稱為正視眼。其焦點(diǎn)落在視網(wǎng)膜前，不能準(zhǔn)確地在視網(wǎng)膜上形成清晰的像，稱為軸性近視。對(duì)來自近處目標(biāo)的分散光線卻具有高度適應(yīng)能力，只要目標(biāo)向眼前移動(dòng)到一定距離，就能獲得清晰的視力。所以，近視眼看近距離目標(biāo)清晰，看遠(yuǎn)模糊，以凹球面透鏡可矯正。

導(dǎo)致近視眼的

常見原因

1、用眼過度：無論是工作還是學(xué)習(xí)，都要做到勞逸結(jié)合，保證眼睛的正常休息，同時(shí)也不要過度的用眼。

2、空氣污染：在當(dāng)今時(shí)代里，空氣污染越來越嚴(yán)重，同時(shí)有害的中的大氣污染的有害物質(zhì)直接的傷害到眼睛器官，所以我們要多食用蔬菜，減輕這種污染。

3、睡覺時(shí)仍有光照射在很大程度上會(huì)影響眼睛休息：眼睛一般在晚上逐漸進(jìn)入睡眠狀態(tài)，當(dāng)晚上持續(xù)開著燈的話，這會(huì)導(dǎo)致眼睛沒有更好的休息，加重過度勞累而引發(fā)近視眼。

4、用眼距離：如果長時(shí)期用眼的距離過近也會(huì)導(dǎo)致近視眼，大部分的青少年近視眼患者都是長期的用眼距離過近，青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強(qiáng)，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時(shí)仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會(huì)使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。

5、姿勢(shì)不正：在工作或?qū)懽挚磿鴷r(shí)的姿勢(shì)也會(huì)影響到視力，如果桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛的調(diào)節(jié)就會(huì)相對(duì)的緊張?；蛘呤亲酪芜^高，雙腳懸空，下肢容易擺動(dòng)，不能保持正確姿勢(shì)，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。

導(dǎo)致近視眼的內(nèi)在原因

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