現(xiàn)在越來(lái)越多的人開始近視了，那么如何改善近視呢？下面做為青少年眼健康指引品牌的易視界就為大家講解。

1．枸杞鯽魚湯

鯽魚和枸杞一起煮湯，吃肉飲湯，主治近視、視物模糊；

2．牛奶雞蛋飲

將雞蛋打碎，沖入加熱的牛奶中，用小火煮沸，雞蛋熟后待溫，加蜂蜜服食，主治近視眼；

3．銀杞明目湯

銀耳枸杞各20克，茉莉花10克煮湯，每日1劑，連服數(shù)日，主治肝腎兩虛之近視。

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