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你知道哪些食物可以護(hù)眼嗎--易視界[ 11-23 13:47 ]
平常多吃哪些食物就可以護(hù)眼呢?對于一些電腦工作者來說，用眼過度是最常見的，因?yàn)橐恢泵鎸χ娔X，所以很容易導(dǎo)致視力下降，那么平時(shí)多吃哪些食物可以護(hù)眼呢?
易視界視力保健知識(shí)[ 11-02 17:05 ]
兒童視力異常除極少數(shù)為某些器質(zhì)性疾病如先天性白內(nèi)障等所致外，大多數(shù)為生理性發(fā)育或屈光異常所致。因此，當(dāng)確定兒童確實(shí)存在視力異常時(shí)，醫(yī)生往往要先做 一些眼科常規(guī)檢查，以首先排除器質(zhì)性眼病，然后，對于較大兒童往往要進(jìn)行散瞳驗(yàn)光，再根據(jù)驗(yàn)光結(jié)果決定是否需要配戴矯正眼鏡。
易視界溫馨提示預(yù)防近視眼從習(xí)慣開始[ 11-02 16:55 ]
易視界的專家表示青少年兒童在操練時(shí)要求做到：閉眼，經(jīng)常剪短指甲，保持兩手清潔，按揉時(shí)穴位要準(zhǔn)確，手法要輕緩，按揉面要小，以感覺酸脹為度，不要過分用力，防止壓迫眼球。結(jié)束后再閉眼向窗外望眼片刻。
家長如何發(fā)現(xiàn)孩子弱視？[ 11-01 16:31 ]
人對外界信息的獲取90%有賴于視覺。兒童視力不良，不僅影響他們當(dāng)前的生活、學(xué)習(xí)，而且影響其一生，并增加國家的負(fù)擔(dān)。因此，易視界的專家表示所有的父母及全社會(huì)都應(yīng)關(guān)注兒童低視力的防治。特別要在幾個(gè)關(guān)鍵問題上有清醒的認(rèn)識(shí)。
易視界教青少年如何預(yù)防近視？[ 10-31 17:33 ]
預(yù)防近視應(yīng)從孩子抓起！6-14歲是孩子的發(fā)育期，也是近視的“易感期”，各位家長千萬別大意，這階段的孩子處于身體生長發(fā)育階段，近視發(fā)現(xiàn)的越早，時(shí)間越短、年齡越小、度數(shù)越淺，視力防護(hù)與防止下滑的幾率也就越高。
易視界專家提示青少年兒童要及時(shí)給眼睛補(bǔ)充營養(yǎng)預(yù)防近視[ 10-31 17:11 ]
眼睛過干、缺乏粘液滋潤易產(chǎn)生眼睛疲勞的現(xiàn)象，維生素A或b葫蘿卜素和粘液的供給有很大的相關(guān)性，此外維生素B6、維生素C及鋅的補(bǔ)充也可幫助解決眼睛干燥的問題。
易視界提醒日常如何愛護(hù)眼睛[ 10-30 15:53 ]
眾所周知眼睛是我們最親密的朋友，除了睡覺休息一直在不間斷的為我們服務(wù)。那么，在日常生活中我們要如何保護(hù)眼睛？保護(hù)眼睛的方法你又知道多少呢？下面易視界為大家介紹一些愛護(hù)眼睛的方法。
易視界教孩子如何預(yù)防近視[ 10-30 15:33 ]
近年來，近視的人數(shù)呈上升的趨勢，而年齡卻呈下降的趨勢，其中有相當(dāng)部分是青少年。形成近視最主要的原因是用眼不當(dāng)。易視界的護(hù)眼專家說，人剛生下來眼球很小，隨著年齡的增大而逐漸發(fā)育，7歲至8歲時(shí)接近正常人視力，這一階段如果不加以保護(hù)，容易形成近視。學(xué)齡后兒童由于用眼較多，處于近視高發(fā)期，并且多為先假 性近視，后真性近視，表現(xiàn)為放假后視力就好些，一開學(xué)視力就又下降。易視界的專家表示預(yù)防近視應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
易視界專家建議家長日常要給孩子合理的營養(yǎng)飲食[ 10-29 17:48 ]
易視界提醒大家，青少年兒童近視患者需要注意養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不能認(rèn)為已經(jīng)近視了，就不用預(yù)防了。同時(shí)，需要補(bǔ)充眼睛所需要的各種微量元素，食物中獲取是非常可取的方法。
易視界提醒家長日常要如何給孩子預(yù)防近視[ 10-29 16:56 ]
抗氧化的維生素較為人所熟知的有維生素C和E，可排除人體內(nèi)不正常堆積的氧化物，避免組織破壞。如果人體缺乏這些維生素，眼睛會(huì)出現(xiàn)早發(fā)性白內(nèi)障。維生素A缺乏是息息相關(guān)的，電腦操作者在熒光屏前工作時(shí)間過長，視網(wǎng)膜上的視紫紅質(zhì)會(huì)被大量消耗，而視紫紅質(zhì)主要由維生素A合成。
易視界專家提示青少年兒童學(xué)習(xí)時(shí)如何預(yù)防近視[ 10-27 16:10 ]
亮度對比度高，視物清晰而不易疲勞。我們使用的書本，上課的黑板等，如果黑白分明的程度很低，則亮度對比度降低，看這樣的字很吃力，為了看的清楚，就要將書本移近。眼睛也會(huì)更多的使用調(diào)節(jié)，眼睛疲勞和近視就一定會(huì)加重。
青少年近視預(yù)防的六個(gè)方法[ 10-25 11:59 ]
相關(guān)資料表示現(xiàn)在越來越多的孩子發(fā)生近視，而且近視的年齡呈現(xiàn)低齡化，因此，兒童近視預(yù)防顯得尤為重要了。那么，下面易視界專家為我們提供兒童近視預(yù)防的六個(gè)方面。
預(yù)防近視要從生活習(xí)慣做起[ 10-25 10:50 ]
注意飲食：留意自己的飲食習(xí)慣及營養(yǎng)搭配，避免偏食。研究表面，預(yù)防近視可補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)、胡蘿卜、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果。
易視界為大家?guī)硌籽紫娜杖绾魏亲o(hù)我們的眼睛[ 10-24 16:14 ]
炎炎夏日我們總是習(xí)慣給皮膚涂上防曬霜，來保護(hù)皮膚。但是你是否給眼睛“防曬”了呢？眼睛長期受到紫外線的照射，容易提早老化和產(chǎn)生其它眼睛疾病。易視界視力矯正專家提醒，夏日出游一定要記得給眼睛“防曬”。
易視界指導(dǎo)“電腦族”要如何預(yù)防近視！[ 10-24 14:20 ]
易視界專家表示長時(shí)間對著電腦的人極易容易近視，那么，怎樣才能輕松、有效的防治近視呢？其實(shí)每天四杯茶，上午一杯綠茶、上午一杯綠茶、疲勞了一杯枸杞茶、晚間一杯決明不僅可以防治近視，同時(shí)還能減少電腦輻射對人體的傷害。
易視界關(guān)于青少年夏季如何預(yù)防近視[ 10-23 17:20 ]
易視界根據(jù)相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，我國近視人數(shù)越來越多，且低齡化傾向加劇，目前，改善我國青少年近視問題刻不容緩。專家表示，甜食會(huì)助長近視的發(fā)展，家長在日常生活中，要注意孩子的飲食習(xí)慣，做好預(yù)防近視的措施。
易視界老年人要如何保護(hù)自己的眼睛[ 10-23 17:07 ]
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，最后回到 凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈?？偣沧?次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球 都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼的老年人護(hù)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
易視界小學(xué)生近視預(yù)防小妙招！[ 10-21 16:40 ]
易視界的專家表示小學(xué)生一定要注意預(yù)防近視，一定要注意好發(fā)期的視力保健，通常包括學(xué)齡前期、生長發(fā)育期等等。減少視力負(fù)荷是預(yù)防工作的關(guān)鍵。通過對視力變化的定期監(jiān)測及對視力進(jìn)行定性檢查，可以早期發(fā)現(xiàn)，早期預(yù)防。下面一些措施希望可以幫助孩子們早做預(yù)防，遠(yuǎn)離近視。
易視界專家簡析青少年兒童近視的危害！[ 10-21 16:25 ]
易視界的視力矯正專家在給青少年視力做矯正期間發(fā)現(xiàn)，很多人以為，近視了只要配戴一副框架眼鏡就沒事。不過，易視界視力保健專家表示，這種想法不可取，近視如果矯正不及時(shí)，帶來的不僅僅是生活上的影響，發(fā)展成高度近視甚至?xí)a(chǎn)生嚴(yán)重的危害，特別對于眼睛還處于發(fā)育階段的青少年。
易視界淺談青少年視力健康[ 10-19 18:12 ]
近幾年我國青少年近視眼發(fā)病率呈逐年上升趨勢，小學(xué)生達(dá)20%至30%，中學(xué)生高達(dá)50%至60%。近視眼成為兒童和青少年視力減退的最主要因素，高度近視會(huì)嚴(yán)重影響視力，引發(fā)一系列不良并發(fā)癥，甚至威脅視力，導(dǎo)致失明。
孩子近視早期有哪些征兆？[ 10-19 18:09 ]
易視界的視力矯正專家表示如果孩子瞇眼、揉眼、眨眼、歪頭、出錯(cuò)、湊近、斜眼、抱怨、皺眉，這些都是早期近視的征兆，孩子如果經(jīng)常歪頭看電視，家長就應(yīng)該注意了，有可能孩子已經(jīng)近視了，這個(gè)時(shí)候家長就要及時(shí)帶孩子到正規(guī)的視力矯正機(jī)構(gòu)去驗(yàn)光檢查。
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