眼部按摩溫馨提醒 易視界
吃過午飯,略做休息后,做個簡單的眼部按摩,幫助眼周血液流暢地循環(huán)。
1.用中指和無名指輕按眼眶,舒緩眼部組織。
2.由鼻梁處開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由內(nèi)眼角按轉(zhuǎn)至眼尾。
3.從外眼角開始,用中指輕柔地按壓眼瞼,由眼尾按至內(nèi)眼角??删徑庋燮?!
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分類:專家指導(dǎo)| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時間:2019/8/7
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