孩子視力異常的六大征兆_易視界
隨著電子產(chǎn)品的普及,很多孩子眼睛開始各種各樣的問題,那么如何及早發(fā)現(xiàn)孩子視力方面有問題?易視界小編為大家講解孩子視力異常的六大征兆。
一、看電視、電腦、書的距離會不自主地靠的很近。
二、經(jīng)常瞇著眼睛,或?qū)σ曈X活動特別不感興趣。
三、看東西總是歪著一側(cè)頭去看。
四、有揉眼睛和皺眉的習(xí)慣。
五、經(jīng)常抱怨看不清楚,很容易撞到東西。
六、另外孩子經(jīng)常頭疼也是眼部疾病的信號之一。
那么如何矯正孩子近視?
1、健康均衡飲食
葉黃素、類胡蘿卜素、玉米黃素都對眼睛視力很有幫助。因此,在幼兒的飲食中加入這些營養(yǎng)素的食物,像是雞蛋、玉米。
2、限制視頻時間
不論是電視、電玩、平板,使用時間過長都會傷害眼睛健康。因此,限制孩子的使用時間,避免眼睛使用太久。一天最好只用1小時,每周可用天數(shù)不適合過多。
3、適當(dāng)放松休息
閱讀、看電視、玩電玩都需要既精會神的使用眼睛,因此使用時間不宜過長。每30分鐘就應(yīng)讓眼睛休息10分鐘,放松一下。
4、鼓勵戶外活動
增加戶外活動可以減少電視、電玩的使用時間,還可以讓幼兒多接觸大自然,活動筋骨。眼睛多接觸綠色的事物有助于改善視力。
5、獲得充足睡眠
睡眠不足時,經(jīng)常需要更專注才能看清東西,因此也比較需要眼力。如果寶寶經(jīng)常睡眠不足,很容易因此喪失專注力,或因想要集中注意力而造成眼睛更多壓力。
6、保持姿勢正確
閱讀時應(yīng)該保持良好姿勢,不趴著,觀看電視時也應(yīng)該保持坐姿,避免躺著。不良的姿勢會影響視力,更容易造成近視。
如果這些還無法解決您孩子的視力問題,誠摯邀請您帶著孩子來易視界店面親自體驗(yàn)和感受下!
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分類:專家指導(dǎo)| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時間:2017/3/17
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