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視力提升哪家好 眼睛干澀喝什么茶

視力提升哪家好?很多人都有眼睛干澀的情況,那么如何預(yù)防眼睛干澀,而眼睛干澀又該喝什么茶?下面易視界小編就為大家講解下。

視力提升哪家好 眼睛干澀喝什么茶

眼睛干澀喝什么茶

菊花適量,開水沖泡飲用。菊花富含維生素A,是保護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì),也是中醫(yī)治療各種眼疾的良藥。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效。經(jīng)常覺得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。

枸杞子適量,用開水沖泡飲用。枸杞子養(yǎng)肝明目,富含胡蘿卜素(維生素A)、維生素B1、維生素B2、維生素C及鈣、鐵等,是養(yǎng)眼佳品。

決明子(略搗碎)10克,菊花5克,山楂15克,或以上三味按同樣比例,以沸水沖泡,加蓋燜約30分鐘即可。用于肝胃積熱,飲食不香的干眼患者。

注意事項(xiàng)

長(zhǎng)期從事電腦操作者,要多吃一些新鮮的蔬菜和水果,同時(shí)增加維生素AB1、CE的攝入。

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分類:專家指導(dǎo)| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時(shí)間:2017/1/11
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