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易視界視力矯正加盟 引發(fā)眼睛干澀的四個原因

很多人都有這樣的感覺,眼睛干澀、甚至發(fā)紅,那么引發(fā)眼睛干澀的原因有哪些?易視界視力矯正加盟就為大家講解下引發(fā)眼睛干澀的四個原因。

易視界視力矯正加盟 引發(fā)眼睛干澀的四個原因

1、長時間戴隱形眼鏡,且不注意眼鏡的保養(yǎng);隱形眼鏡一般是要求每天要浸泡藥水,補充養(yǎng)分等。但是很多人總是有各種各樣的理由忘記了或者沒有那么做,這樣繼續(xù)佩戴的話,就會造成眼部漸漸缺少營養(yǎng)而造成干澀模糊等

2、長時間的哭啼或者流淚,給眼睛帶來很大負擔,流失水分,導致眼部不適,干澀酸痛

3、長時間閱讀,看電視,打電腦等,容易造成用眼過度,眼睛疲勞,干澀流淚等。

4、長時間處在空調(diào)房內(nèi)辦公;空調(diào)房內(nèi)經(jīng)常大門和窗戶緊閉,讓室內(nèi)空氣十分干燥,也容易引起眼睛干澀。

防治眼睛干澀的食物

1、南瓜

南瓜含有β-胡蘿卜素、維生素A、BC、蛋白質(zhì)、膳食纖維,以及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質(zhì)。其中的β-胡蘿卜素和維生素A與眼睛色素的形成有關,也是很好的抗氧化劑,適度補充有助于保護眼睛,修復眼睛的感光能力,預防疲勞、干澀、視力模糊等眼睛不適。

2、玉米

它極為常見,也是能幫助人們進行充饑的好食物。此外,玉米中還含有豐富的玉米黃素與葉黃素,它們對于保護我們的視覺神經(jīng)產(chǎn)生著很大的作用。所以,經(jīng)常覺得眼睛不適和干澀的朋友一定要多吃一些玉米,它能起到非常好的緩解效果。另外,它也有著將強光帶給我們的傷害降到最低的效果,保護我們眼睛的健康。

3、菊花

《本草綱目》中記載菊花性甘、味寒,具有散風熱、平肝明目之功效?,F(xiàn)代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效。

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分類:專家指導| 發(fā)布:易視界| 查看: | 發(fā)表時間:2016/12/9
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