易視界專家顧問邵立功教授提出,寶寶看電視不毀眼睛的方法
我們會發(fā)現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,大部分兒童在很小的時候就會對電視、電腦、以及ipad產生濃厚的興趣。甚至在小孩一兩歲還不會說話時就會目不轉睛的盯著電視、電腦看,會不會影響孩子的視覺發(fā)育?怎樣才能預防寶寶視力出現(xiàn)問題呢?易視界專家顧問邵立功教授針對家長的顧慮做出回答:
1.看電視毀眼睛嗎?是不是應該限制兒童看電視、電腦、接觸電子產品?
邵立功教授回答:不要偏激的制止孩子看電視,剝奪孩子接受信息的權利。兒童可以看電視,大約應該在家里電視對角的長度的4-6倍,如家里電視的屏幕的對角線是1米,那他就應該在4-5米的距離外看。大約觀看時間盡量不要超過20分鐘到半個小時左右。然后帶孩子戶外看遠處放松睫狀肌調節(jié),休息大約半個小時左右,孩子還是可以看。主要是不能長時間的讓孩子去觀看視頻,這樣會促使孩子眼球過快發(fā)育,眼軸延長,易患近視。
2.沒到2歲的寶寶可以看電視或電腦嗎?
邵立功教授回答:可以。但不應時間過長,要在科學距離觀看。在此強調一下,目前手寫筆記本電腦、手機、游戲機,家長們很愿意給自己的寶寶圖新鮮,而寶寶呢由于好奇又愛不釋手,捧著電腦或手機玩開沒完,又不注意科學的用眼距離,甚至有時眼睛都貼到了電腦上,此對孩子的眼睛包括身心健康都有影響。家長切記,在看護下寶寶可以短時間玩,眼睛與視頻保持在一尺左右距離。
3.學齡兒童總是眨眼,是不是眼睛出問題了,該怎么辦?
邵立功教授回答:首先,想告訴家長們千萬不要制止孩子眨眼行為,否則加重孩子印象形成條件反射,眨眼本身就成了心理疾病了。其次,孩子眨眼肯定是不舒服才會,那么怎么辦,你可用常用的抗菌素眼藥水來每晚定時給寶寶右和左眼沖洗,并暗示寶寶沖洗后就不會眨眼了。大約用一周停下來,若再有眨眼現(xiàn)象可再用一周,至寶寶眨眼現(xiàn)象逐漸消失。
4.已經近視了的該怎么去保養(yǎng)而不惡化呢?
已經近視的孩子,如果近視度數(shù)超過100度,就要給孩子散瞳驗光配鏡,為什么?因為首先孩子佩戴了適合他眼球屈光度數(shù)的眼鏡,給了孩子一個清晰的視覺環(huán)境,其次,佩戴眼鏡本身對近視防控起到重要作用,此可以延緩寶寶的近視發(fā)展。另外,還要和家長說的是,盡量回避減少寶寶近距離長時間精細工作,保護文字和視頻,不要把孩子學習的大包袱都壓在眼睛上。
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