假性近視是青少年從無(wú)視力問題向真性近視的過渡期，在這個(gè)期間，眼睛會(huì)出現(xiàn)視疲勞，視物不清等視力問題；但是假性近視是可以逆轉(zhuǎn)的，也就是說，在假性近視期間，如果注意眼睛保護(hù)和保健，或許眼睛有很大的幾率不會(huì)發(fā)展為真性近視。所以很多孩子為了預(yù)防視力問題對(duì)于假性近視特別看重。易視界致力于防護(hù)青少年視力問題，在視力保健上有著相當(dāng)權(quán)威的研究，下面易視界介紹一下，假性近視患者如何通過自我調(diào)節(jié)來促進(jìn)近視的防護(hù)。

假性近視患者可以通過身體的鍛煉、注意營(yíng)養(yǎng)、練氣功、做晶狀體操、刺激反射帶等自我調(diào)節(jié)促進(jìn)視力防護(hù)。

氣功能提高視覺中樞神經(jīng)的興奮性，防護(hù)視功能；晶狀體操可以放松調(diào)節(jié)，從而達(dá)到防治假性近視的目的。下面重點(diǎn)談?wù)勍ㄟ^刺激反射帶促進(jìn)視力防護(hù)的方法。

（1）眼睛的反射帶位于第2腳趾和第3腳趾的根部。這個(gè)部位用手指不易按摩，因此可以用刺激棒仔細(xì)的按摩。

（2）患有近視的人，手腕和足踝大都呈緊張、硬化的狀態(tài)，全身放松、搖擺或彎曲手腕，或者做回轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，能消除這些癥狀。

（3）按摩食指和中指，能充分加壓和揉搓，對(duì)于治療假性近視有很大的功效，如果和手腕、足踝的運(yùn)動(dòng)一起做，更能加速假性近視患者防護(hù)正常的視力。

上面介紹了一下假性近視患者如何通過自我調(diào)節(jié)來促進(jìn)視力的防護(hù)，易視界還要提醒大家，眼睛的保健需要孩子家長(zhǎng)足夠的關(guān)注和重視，如果孩子發(fā)現(xiàn)視力問題，需要及時(shí)去正規(guī)品牌店面檢查矯正。易視界作為國(guó)內(nèi)視力矯正和防護(hù)的好品牌，是您的孩子的好選擇。

相關(guān)推薦：

青少年如何才能不錯(cuò)過假性近視階段-易視界

近視有無(wú)真性假性之分-易視界